lek. Aleksy Kasperowiczspecjalista psychiatra
PTSDokoło 5 min

PCL-5 – Lista objawów PTSD według DSM-5

Dwudziestopytaniowy kwestionariusz samoopisowy oceniający nasilenie objawów PTSD.

Instrukcja

Poniżej znajduje się lista problemów, których ludzie czasem doświadczają po bardzo stresującym lub traumatycznym zdarzeniu. Proszę mieć na uwadze najtrudniejsze takie zdarzenie i wskazać, jak bardzo każdy problem dokuczał Pani/Panu w ciągu ostatniego miesiąca.

Odpowiedziano: 0 z 20

1.Nawracające, niepokojące i niechciane wspomnienia stresującego zdarzenia.
2.Nawracające, niepokojące sny dotyczące stresującego zdarzenia.
3.Nagłe poczucie lub zachowywanie się tak, jakby stresujące zdarzenie działo się ponownie, jakby przeżywała/przeżywał je Pani/Pan na nowo.
4.Silne zdenerwowanie, gdy coś przypominało Pani/Panu stresujące zdarzenie.
5.Silne reakcje fizyczne na przypomnienia stresującego zdarzenia, na przykład kołatanie serca, trudności z oddychaniem lub pocenie się.
6.Unikanie wspomnień, myśli lub uczuć związanych ze stresującym zdarzeniem.
7.Unikanie zewnętrznych przypomnień stresującego zdarzenia, na przykład osób, miejsc, rozmów, czynności, przedmiotów lub sytuacji.
8.Trudności z przypomnieniem sobie ważnych części stresującego zdarzenia.
9.Silne negatywne przekonania dotyczące siebie, innych ludzi lub świata, na przykład: „jestem złą osobą”, „coś jest ze mną poważnie nie tak”, „nikomu nie można ufać” albo „świat jest całkowicie niebezpieczny”.
10.Obwinianie siebie lub kogoś innego za stresujące zdarzenie albo za to, co wydarzyło się później.
11.Silne negatywne emocje, takie jak lęk, przerażenie, złość, poczucie winy lub wstyd.
12.Utrata zainteresowania czynnościami, które wcześniej sprawiały Pani/Panu przyjemność.
13.Poczucie oddalenia lub odcięcia od innych ludzi.
14.Trudności w odczuwaniu pozytywnych emocji, na przykład niemożność odczuwania szczęścia lub miłości wobec bliskich osób.
15.Drażliwe zachowanie, wybuchy złości lub zachowania agresywne.
16.Podejmowanie nadmiernego ryzyka lub robienie rzeczy, które mogłyby spowodować Pani/Panu krzywdę.
17.Nadmierna czujność, obserwowanie otoczenia lub pozostawanie w gotowości na zagrożenie.
18.Nadmierna płochliwość lub łatwe reagowanie przestrachem.
19.Trudności z koncentracją.
20.Problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu.

Test ma charakter przesiewowy i nie stanowi rozpoznania. Odpowiedzi oraz wynik są przetwarzane wyłącznie w tej przeglądarce i nie są zapisywane ani wysyłane.

Kwestionariusz nie został opracowany przez lek. Aleksego Kasperowicza. Autorzy, źródło i właściciele praw są wskazani poniżej.

Źródło i wersja
PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). PCL-5, Past Month; formularz z 18 sierpnia 2023
Licencja
Oryginał opracowany przez National Center for PTSD jest w domenie publicznej.
Ograniczenie publikacji
Wyraźnie oznaczać tłumaczenie jako własne i nie przedstawiać go jako zwalidowanej polskiej adaptacji.
Walidacja polskiej wersji
Nie potwierdzono odrębnego źródła walidacji polskiej wersji.
Przegląd statusu
Ostatnie sprawdzenie: 25.08.2026. Pełny przegląd kliniczny i licencyjny nie został zakończony.

Materiały źródłowe