Dobrostan psychicznyokoło 1 min

WHO-5 – Wskaźnik Dobrego Samopoczucia

Pięciopunktowy wskaźnik subiektywnego dobrostanu psychicznego.

Okres: Ostatnie 2 tygodnie

Dla kogo: Osoby dorosłe

Test ma charakter przesiewowy i nie stanowi rozpoznania. Odpowiedzi oraz wynik są przetwarzane wyłącznie w tej przeglądarce i nie są zapisywane ani wysyłane.

Instrukcja

Proszę wybrać odpowiedź na każde z pięciu stwierdzeń, która najlepiej określa Pani/Pana samopoczucie w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Wyższe cyfry oznaczają lepsze samopoczucie.

Odpowiedziano: 0 z 5

1.Czułam się wesoła/Czułem się wesoły i w dobrym nastroju.
2.Czułam się spokojna i odprężona/Czułem się spokojny i odprężony.
3.Czułam się aktywna i energiczna/Czułem się aktywny i energiczny.
4.Budziłam się z uczuciem świeżości i wypoczęta/Budziłem się z uczuciem świeżości i wypoczęty.
5.Moje życie codzienne było wypełnione interesującymi mnie sprawami.

Kwestionariusz nie został opracowany przez lek. Aleksego Kasperowicza. Autorzy, źródło i właściciele praw są wskazani poniżej.

Źródło: World Health Organization. The World Health Organization-Five Well-Being Index (WHO-5), 2024; polska wersja językowa publikowana przez WHO.

Prawa i sposób wykorzystania: CC BY-NC-SA 3.0 IGO. Dozwolone użycie niekomercyjne z prawidłowym oznaczeniem autorstwa; nie wolno sugerować poparcia WHO ani używać logo WHO.

Umów wizytę